ケトジェニックダイエットは短期間で大きく減量させる事ができるダイエット方法です。 しかし、実際に実践された方もしくは実践中の方の中には、うまく減量できなかったり、いつまで経ってもケトスティックが反応せずに困っているという場合があります。 この記事では、そんなケトジェニックダイエットがうまくいかない場合の確認事項についてご紹介します。 知らない内に糖質を摂取してしまっている 1つ目の確認事項は、知らない内に糖質を摂取してしまっていないかどうかという点です。 ケトジェニックダイエットは糖質を極限まで制限する事 ...